Egzistuoja daugybė metodikų iš senovės raštų, praktikų, perduodamų gyvai ir taip pat yra sukurtų daugybė naujų metodų. Įvairovė tokia didelė, kad tikrai yra iš ko rinktis. Be abejo, kiekvienas susipažinęs su savo psichika, gali susikurti savo psi metodus.
Pagal veikimą galima suskirstyti į: