Reikia suprasti, kad kvėpavimas yra sąmonės lygių dalykas, ir sumaišius viską į vieną košę gauname nesveiką žmogų. Yra metodikos, natūraliai išplaukiančios iš tobulinančio save žmogaus pastebėjimų ir be abejo, jos taikomos tik reikalui esant,  besigydant ar malšinant  stresą depresiją. Magijos pradžiamokslyje aš taip pat rodau kai kurias lengvas kvėpavimo formas, būtent asmeninės galios auginimui, kai jau žmogus žino ką ir kodėl daro, kaip jį veikia jo paties pasirinktas kvėpavimas.