Maistas, dieta

Jau du metai esu vegetarė ir veganė. buvau užsibrėžusi tapti žaliavalgė tik kad turiu problemų su sveikata. jei ne tas tai anas ir taip be galo, o dabar pastebėjau kad per jautriai į viską reaguoju. seniau buvau stabilesnė ramesnė, o dabar man pačiai nepatinka kaip kartais pasielgiu. ar tai surišta su maistu?

Atsakymas

Taip. Maistas įtakoja nervų sistemą. Esminis meniu pakeitimas turėtų vykti bent metus. Reikia ir sąlygas susikurti. Metai be ligų, be nervinių stresų... Maistas – ne tik kūnas, o ir psichika, sąmonės lygis. Dirbtinai peršokti neįmanoma. Tik protu atsisakant vieno ar kito maisto, rezultatai dažniausiai laikini arba su negeromis pasekmėmis: vienatvė, kitos ligos, nei tos, dėl kurių keitėte maistą. Nestabili psichika, nes žmogus nori, bet neleidžia sau, kadangi nori būti geras, kitų akyse nevalgydamas to ar ano. Kiekvienam tik individualiai. Dažniausiai žmogus tiksliai žino, ką valgyti, o ko - ne. Atsiradus diktatoriams, patarėjams, kovotojams už vieną ar kitą maistą, žmogus pradeda jų klausytis, o paskui ir daryti, ką sako. Taip praranda save.



© 2007 - 2017 Psichohileris. Visos teisės saugomos.