Klausimas tik tame, ko jūs norite: amžino depresuoto žmogaus vaidmens ar imtis konkrečių veiksmų ir  tapti laisvu nuo įpročio strigti blogoje nuotaikoje? Jeigu renkatės laisvę nuo alinančių būsenų, tada jūs jau pusiaukelėje. Tačiau, jeigu manote, kad depresija yra nepagydoma ir jūs, va toks"rimtas" ligonis, tada tas manymas ir yra jūsų pasirinkimas, nes, ką manote, taip ir elgiatės, o kaip elgiatės taip ir turite, tą ir jaučiate. Pradėkite manyti kitaip: jūsų gyvenimas yra jūsų būsenos. Podkastas jūsų būsenoms