Psichohileris

Šiandien populiarūs asmenybės testai, bet yra tik vienas tikras testas - Tavo gyvenimo kokybė. Tai, ką jauti, kaip gyveni, tai ir yra Tavo testas. Paskaitos, garso įrašai, straipsniai, klausimai - atsakymai - viskas, ko reikia gyvenimui.



Straipsniai
Kitą  kartą  atsitiko, kad  nelauktai netikėtai  iš  labai  arti  mane  puolė baisūnas  vilkas. Nieko  kito   nebeliko, kaip  tik,  paklūstant  instinktui,  grūsti jam  į  išžiotus  ...
Geriau tai perfrazuoti į mažiau pavojingą išraišką. Taisytinos frazės: „Jei nepatinki, nemaldauk meilės, jei netiki, nesiteisink, jei nevertina, neįrodinėk.“ Sakoma ir liepiama ne sau, o kitam, nes nesakoma: „ jeigu nepatinku“; sako – „nepatinki“. Jeigu kalbėtų pirmu asmeniu, esamuoju ar būsimuoju laiku, neštų pakankamai švarią...
Norėdami valdyti mąstymą būtina žinoti šio proceso mechanizmą. Dažno mąstymas chaotiškas, mąsto apie ką mąstosi. Tačiau, galime išlaikyti dėmesį būtent tiek, kiek reikia arba kiek norime. Reiškia, galime valdyti mąstymą. Tai ar išlaikome tiek, kiek mums norisi? O gal mūsų dėmesį valdo jausmai, emocijos ar kas nors kitas? Kiek mes sugebame koncentruoti savo...

© 2007 - 2015 Irena Psichohileris. Visos teisės saugomos.